چگونه ارامش داشته باشيم؟

هر فكر، صورتي از انرژي است كه در جهت نيكي يا بدي خود توليد مي كنيم.

با انديشيدن به افكار بهشتي با نيروي بهشتي مرتبط مي شويم، شادي را احساس مي كنيم و آفتاب سرور را هر جا كه رويم، مي تابانيم.

چگونه ارامش داشته باشيم؟ براي مطالعه اين مقاله به ظور كامل كليك كنيد.

ياد بگيريد كه احساس هايتان را از طريق افكار مثبت مهار كنيد. به دقت افكارتان را زير نظر بگيريد
و هنگامي كه يك فكر منفي هجوم مي آورد، خودتان را وارسي و به جاي آن يك فكر مثبت جايگزين كنيد.

ذهن مثبت، اوضاع مثبت را به خود جلب مي كند. به خاطر داشته باشيد كه عالم، به نيات ما پاسخ مي دهد.

افكار و عقايد ما به صورت انرژي از وجودمان ساطع مي شود و به جهان بيرون راه مي يابد
و محيط سعي مي كند آنچه را كه مي خواهيم، به ما هديه كند. راز توفيق آن است كه
ميزان انرژي خود را در جهت مثبت و صعودي افزايش دهيم و براي خود و ديگران هميشه بهترين ها را بخواهيم.

چرا كه حتي اگر در مورد ديگران نيت بد و منفي داشته باشيم، آثار مخرب آن گريبانگير خودمان مي شود.

چه زيباست كه بهترين نيات و آرزوها و افكار را براي خود و ديگران داشته باشيم تا به اوج آرامش و شادي در زندگي برسيم.

بر آرامش دروني تمركز كنيد

در دل توفان هم، آرامش نهفته است. مهم نيست كه در هر زماني از روز چه اتفاق بيفتد. هرچه مسائل به نظر مشكل و پردردسر بيايند و هرچه قدر هم كه بخواهيم كارهاي زيادي را در آن واحد انجام دهيم،
بايد فقط به خلوتگاه درون خويشتن برگرديم و ارامش را به زندگي خود هديه دهيم.

براي دسترسي به خلوتگاه دروني، چشم هايتان را ببنديد و روشنايي آرام و ملايمي را درون خود تصور كنيد. اين فضا جايي است كه ضربان قلب شما به فرمان شما آرام مي تپد- به آن جا برويد.

از دور دست، استاد معنوي تان از راه مي رسد؛ در گوشتان زمزمه مي كند:
“هرجا مي توانيد خوبي كنيد، در هرچه مي توانيد، به هرشكل كه مي توانيد، هر وقت كه مي توانيد،
به همه اشخاصي كه مي توانيد و تا زماني كه مي توانيد.” نور سفيدي فضاي دلتان را آرام مي كند، سپس بر اين آرامش حاصل شده تمركز كنيد.