خستگي در وسط روز كاري، مشكلي است كه عملكرد فرد را ضعيف مي‌كند. بدتر از همه اين است كه فرد نمي‌داند چرا هميشه احساس خستگي مي‌كند. آيا اين خستگي ناشي از كمبود خواب است يا مي‌تواند دليل ديگري داشته باشد.
ممكن است خستگي به طور نامحسوس در زندگي روزانه‌ي افراد به وجود بيايد و سلامتي فيزيكي و رواني را تحت تأثير قرار دهد.
اگر به طور مرتب احساس كمبود انرژي داريد و خستگي شما حتي با استراحت طولاني مدت از بين نمي‌رود، حتما بايد براي بررسي علل احتمالي آن، با پزشك تان قرار ملاقات بگذاريد:
افسردگي: فقدان انرژي و خستگي مداوم مي‌تواند علامت افسردگي باشد. بسياري از عوامل مي‌توانند بر شروع افسردگي تاثير بگذارند؛ از حوادث استرس‌زاي زندگي گرفته تا ژنتيك و ساير شرايط پزشكي. با كمك آزمون غربالگري افسردگي مي‌توان اين بيماري را تشخيص داد.
اين آزمون اساسا يك پرسشنامه است كه احساسات فعلي شما، الگوهاي خواب، اشتها، سطوح انرژي و ساير زمينه هاي كليدي را بررسي مي‌كند.
ابتلا به عفونت: بيماري‌هاي مختلف عفوني از قبيل ويروس اپشتين بار، ويروس هرپس سيمپلكس و … مي‌تواند باعث خستگي شما شود. بيماري‌هاي عفوني را مي‌توان با آزمايش‌هاي مختلف تشخيص داد.
مشكلات تيروئيد: غده تيروئيد شما در گردن قرار دارد و هورمون‌هاي مختلفي توليد مي‌كند كه بر متابوليسم، رشد و دماي بدن تاثير مي‌گذارند. هيپوتيروئيديسم يا كم كاري تيروئيد زماني رخ مي‌دهد كه غده تيروئيد شما هورمون‌هاي كافي توليد نمي‌كند. احساس خستگي مداوم يكي از نشانه‌هاي كم كاري تيروئيد است.
- ۵۶ بازديد
- ۰ نظر