اگر يك برنامه ريزي روزانه صحيح داشته باشيم، انجام همه وظايف و امور كنار هم امكان‌پذيرتر مي‌شود.
برنامه ريزي روزانه چيست؟ اين مقاله را به طور كامل در سايت بريفبوك مطالعه كنيد.
با برنامه‌ريزي مي‌توانيد ميان اهداف كوتاه‌مدت و بلندمدت خود تعادل برقرار كنيد. براي تمام‌كارها و وظايف خود اولويت تعيين كنيد و بر طبق اولويت به انجام آن‌ها بپردازيد.
اهميت برنامه ريزي در چيست؟
از جمله فوايد برنامه ريزي مي توان به نكات زير اشاره كرد:
۱- افزايش تمركز:
برنامه ريزي كمك مي كند تا ذهن شلوغ خود را منظم ساخته و همچنين به اولويت بندي كارها بپردازيم.
۲- كاهش اضطراب و فشار رواني:
فردي كه برنامه ريزي نمي كند نمي تواند بر روي موضوع خاصي متمركز شود. بنابراين چنين فردي تعادل روحي و رواني خود را از دست مي دهد.
۳- تقويت اراده و قدرت تصميم گيري:
در راه برنامه‌ريزي كم‌كم ياد مي‌گيريم كه براي رسيدن به اهداف زندگي، بايد صبور باشيم و در برابر سختي‌ها مقاومت كنيم و براي به‌دست آوردن هر چيزي بايد اراده نموده و قدرت تصميم‌گيري داشته باشيم.
ايجاد عادت‌هاي موردنياز براي دستيابي به اهداف
اگر مي‌خواهيد به هدفي برسيد بايد عادت‌هاي موردنياز آن را در خود ايجاد كنيد. مثلاً اگر مي‌خواهيد كار باغباني را ياد بگيريد بهتر است، ۳۰ دقيقه در روز را به انجام اين كار اختصاص دهيد. اگر هر روز زمان كمي را در مسير دستيابي به اهداف خود حركت كنيد، در نهايت به يك عادت تبديل شده و شما را به هدف خود مي‌رساند
آزمايش برنامه زماني
به برنامه‌هاي خود نگاهي بيندازيد و ببينيد آيا زمان‌هاي مناسبي را براي انجام كارها تعيين كرده‌ايد؟ آيا مواردي به اصلاح نياز دارد؟ همه چيز را بررسي كنيد و هر چيزي كه نياز به ويرايش دارد را تغيير دهيد تا در نهايت به يك برنامه بسيار مناسب دست پيدا كنيد.
منبع:
- ۲۱ بازديد
- ۰ نظر